مہنگی اینٹی ایجنگ کاسمیٹکس یا بیوٹی سیلونز کے پیش کردہ جوان علاج پر پیسہ کیوں خرچ کریں جب آپ گھر پر بغیر کسی قیمت کے اپنے چہرے کو جوان بنا سکتے ہیں؟ہاں ، یقینا ، وہ طریقہ کار جو آپ خود گھر پر کریں گے ، ایسا فوری نتیجہ نہیں دے سکیں گے ، مثلا bot بوٹوکس۔اس میں وقت لگتا ہے ، لیکن اگر باقاعدگی سے کیا جائے تو ، آپ نہ صرف اپنی جلد کو جوان بنا سکتے ہیں ، بلکہ اسے ایک خوبصورت اور صحت مند چمک بھی دے سکتے ہیں۔
غیر سرجیکل چہرے کی جوانی کے لیے آپ سے بہت زیادہ وقت اور کوشش درکار ہوگی ، آپ کو اپنا طرز زندگی بھی تبدیل کرنا پڑے گا ، صحیح کھانا شروع کرنا پڑے گا اور بری عادتوں کو ترک کرنا پڑے گا جو کہ جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرنے کا باعث بنتا ہے۔
۔اگر آپ بڑھاپے کے علاج کو سنجیدگی سے لینے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، ایک سادہ سے شروع کریں: ہر صبح ایک گلاس ٹھنڈا (ترجیحی طور پر پگھلنے والا) پانی پئیں۔
جلد کی جوانی: کہاں سے شروع کی جائے؟
سب سے پہلے ، آپ کو ان ٹاکسنز اور ٹاکسنز کو صاف کرنے کی ضرورت ہے جو اس میں کئی سالوں سے جمع ہیں۔یہ بہت اہم ہے: ہر کوئی جانتا ہے کہ یہ نقصان دہ مادے جلد کی حالت پر منفی اثر ڈالتے ہیں ، اسے غیر صحت بخش زرد رنگت دیتے ہیں اور اس کی تیزی سے بڑھاپے میں معاون ہوتے ہیں۔
چہرے کی تجدید کے تمام طریقہ کار بشمول بیوٹی سیلون اور طبی مراکز کے ماہرین کی طرف سے کئے گئے ، اگر آپ کا جسم ٹاکسن سے آلودہ ہو تو مطلوبہ نتیجہ نہیں دے گا۔اور اگر اثر ہے تو یہ زیادہ دیر تک نہیں چلے گا۔لہذا ، چہرے کی جوانی شروع کرنے سے پہلے ، آپ کو جسم کو صاف کرنا چاہیے۔
یہ کرنا بہت آسان ہے۔ہر صبح خالی پیٹ ٹھنڈا پانی پینا کافی ہے۔کس کے لئے؟اور پھر ، کہ صبح کے وقت آپ کے گردے اور آنتیں جسم سے ٹاکسن اور ٹاکسن کو فعال طور پر نکالنا شروع کردیتی ہیں۔ایک گرم مشروب ، اس کے برعکس ، ابال کو سست کرتا ہے ، کیونکہ یہ جلدی سے آنتوں میں جذب ہو جاتا ہے اور صفائی کے عمل کو روکتا ہے۔
تمام پانی جسم کو صاف کرنے کے لیے موزوں نہیں ہوتا؛ پگھلا ہوا پانی استعمال کرنا بہتر ہے۔
لیکن رات کے وقت کچھ پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، کیونکہ ایک گلاس پانی بھی اس حقیقت کا باعث بن سکتا ہے کہ آپ صبح سوتے ہوئے چہرے اور آنکھوں کے نیچے بیگ لے کر اٹھتے ہیں۔
اگر آپ چہرے کی قدرتی ترویج کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ٹھنڈا پانی لینے کے بعد اپنا ناشتہ بعد کے وقت تک ملتوی کرنے کی ضرورت ہے ، جبکہ بھاری کھانوں کو ہلکے پھلوں سے تبدیل کریں ، مثال کے طور پر سبزیاں ، پھل ، خشک میوہ جات ، تازہ نچوڑا ہوا جوس۔ قدرتی دہی یا لیموں کے رس کے ساتھ سلاد کے طور پر۔ناشتے میں ایک گلاس کیفیر پینے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔ایک ہی وقت میں ، یہ روٹی کھانے یا سلاد ڈریسنگ کے لیے میئونیز کا استعمال کرنے کے قابل نہیں ہے ، کیونکہ یہ صرف جسم کو صاف کرنے کے عمل کو سست کردے گا۔اسی وقت ، کھانے سے پہلے ، یا کھانے کے دوران ، یا کھانے کے بعد پانی نہیں پینا چاہیے۔
اس کے علاوہ ، چہرے کی جوانی میں عام چائے اور کافی کی جگہ جڑی بوٹیوں والی چائے شامل ہوتی ہے ، جسے مندرجہ ذیل نسخے کے مطابق آزادانہ طور پر تیار کیا جانا چاہیے: رسبری ، گلاب اور اسٹرابیری کے پتے برابر مقدار میں ملا کر ان پر 1 لیٹر ابلتے پانی ڈالیں۔اسے 20-30 منٹ تک پکنے دیں اور نتیجے میں آنے والی ہربل چائے کو بطور چائے پی لیں۔آپ ذائقہ کے لیے اس میں چینی یا شہد ڈال سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، دیگر ہربل انفیوژن استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- کٹے ہوئے سینٹ جان ورٹ کے 100 گرام ، کیمومائل ، امورٹیل اور برچ کلیوں کی اتنی ہی مقدار لیں۔ہر چیز کو ایک پیالے میں ملائیں اور 1 چمچ لیں۔lکٹی جڑی بوٹیاں. انہیں دو گلاس ابلتے پانی اور فلٹر کے ساتھ ڈالو ، اور پھر نچوڑے ہوئے شوربے میں 1 چمچ شامل کریں۔شہدسونے سے پہلے ایک ڈرنک لیں۔اور باقی شوربے کو صبح پانی کے غسل میں گرم کریں ، اس میں 1 چمچ شامل کریں۔ناشتے سے 20 منٹ پہلے شہد اور پینا
- یہ علاج 4 چمچ کے لیے رات کو پینے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔یہ حسب ذیل تیار کیا جاتا ہے: لہسن کے 10 سروں اور 10 لیموں سے رس نچوڑیں ، ان کو مکس کریں اور نتیجے میں رس میں ایک چمچ شہد ڈالیں۔
لیکن جسم کی اندرونی صفائی کے علاوہ ، گھر میں جوان ہونے میں چہرے کے ماسک کا استعمال بھی شامل ہے ، اس کے ساتھ ساتھ جلد کو خاص لوشن سے رگڑنا بھی شامل ہے۔
۔تازہ اور خشک پودینے کے پتے چہرے کا بہترین لوشن بنانے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
جلد کو جوان بنانے والے لوشن۔
۔اجمود لوشن۔
مؤثر طریقے سے چہرے کو جوان بنانے کے لیے ضروری ہے کہ روزانہ اجمود لوشن سے جلد کا صفایا کیا جائے۔اجمودا بہت سارے وٹامنز پر مشتمل ہے اور اس کا سفیدی کا اثر ہے ، اور اس سے تیار کردہ لوشن آپ کو جلد کو تازہ اور پر سکون شکل دینے کی اجازت دیتا ہے۔یہ اس طرح تیار کیا گیا ہے: 1 چمچ۔lکٹا ہوا خشک یا تازہ اجمود ایک گلاس ابلتے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور 20 منٹ تک پانی کے غسل میں پکایا جاتا ہے۔اگلا ، آپ کو لوشن کو تقریبا an ایک گھنٹے تک پکنے کی ضرورت ہے ، اور پھر اس پر دباؤ ڈالیں اور اس میں 50 ملی لیٹر خشک سفید شراب ڈالیں۔
۔ککڑی لوشن۔
کھیرے طویل عرصے سے اینٹی ایجنگ خصوصیات کے لیے مشہور ہیں۔اور گھر میں چہرے کو جوان بنانے کے لیے ، انھیں تازہ استعمال کیا جا سکتا ہے صرف ایک پوری سبزی کے دو ٹکڑے کاٹ کر اور ان کے ساتھ ان کے چہرے کو رگڑ کر ، یا آپ مندرجہ ذیل ہدایت کے مطابق لوشن تیار کر سکتے ہیں:
- باریک چھلنی پر ، کھیروں کو چھلکے سے رگڑیں اور انہیں جار میں رکھیں۔
- کٹے ہوئے ککڑیوں کو ووڈکا سے بھریں
- دھوپ والی جگہ پر 2 ہفتوں کے لیے چھوڑ دیں
- ہم روزانہ چہرے کو لوشن سے فلٹر اور مسح کرتے ہیں۔
۔پودینہ لوشن۔
نیز ، چہرے کی جوانی گھر میں پودینہ لوشن کا استعمال کرتے ہوئے کی جا سکتی ہے۔اسے تیار کرنے کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی:
- خشک کٹا ہوا پودینہ - 2 چمچl . ؛
- تازہ کٹی ہوئی پودینہ - 5 چمچl . ؛
- کیلنڈولا کا ٹکنچر - 2 چمچ. l . ؛
- بورک الکحل - 4 چمچ؛
- ٹیبل سرکہ - 1 چمچ؛
- لیموں کا رس - 1 چائے کا چمچ
سب سے پہلے آپ کو پودینہ کی ضرورت ہے - تازہ اور خشک دونوں - 0. 5 لیٹر ابلتے پانی ڈالیں اور پانی کے غسل میں تقریبا 10 منٹ تک ابالیں۔اور پھر باقی اجزاء شامل کریں اور ہر چیز کو اچھی طرح مکس کریں۔آپ کو لوشن کو تقریبا a ایک دن تک پکنے کی ضرورت ہے ، اور پھر روزانہ اسٹرین اور استعمال کریں۔اسے ٹھنڈی ، تاریک جگہ پر ذخیرہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
۔لیموں کے رس کے ماسک جلد کو مکمل طور پر ٹون کرتے ہیں ، اس سے بڑھاپے کے عمل کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔
چہرے کے جوان ہونے کے ماسک۔
قدرتی طور پر ، ماسک کے باقاعدہ استعمال کے بغیر جلد کا جوان ہونا ناممکن ہے۔خواتین کے مطابق ، سب سے زیادہ موثر ماسک پیرافن ، لیموں اور آلو ہیں۔لیکن ان کو صحیح طریقے سے کیسے تیار اور لاگو کیا جائے؟
۔پیرافن ماسک۔
ماسک تیار کرنے کے لیے آپ کو بغیر کسی اضافی چیز کے قدرتی پیرافن موم کی ضرورت ہوتی ہے۔آپ اسے کسی بھی فارمیسی میں خرید سکتے ہیں۔اسے پانی کے غسل میں پگھلائیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔پھر چکنائی والی کریم اور برش یا کاٹن پیڈ سے جلد کو چکنا کریں ، پگھلا ہوا پیرافین چہرے کی جلد پر لگائیں ، آنکھوں ، ناک اور منہ کے علاقے کو آزاد چھوڑ دیں۔
پھر ایک گرم تولیہ اپنے چہرے پر رکھیں اور 20-25 منٹ کے لیے بھگو دیں۔پھر چہرے سے ماسک ہٹا دیں۔اور اس ماسک سے جلد کو دوبارہ جوان بنانے کے لیے ، اسے ہٹانے کے بعد ، اپنے چہرے کو کیلنڈولا کے ٹینچر سے مسح کریں جس کا تناسب 1: 1 ہے۔
۔لیموں کا ماسک۔
اس ماسک کو تیار کرنے کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی:
- چربی کریم - 1 چمچ. l . ؛
- ھٹا کریم - 1 چمچ؛
- لیموں کا رس - 1 چائے کا چمچ
تمام اجزاء کو مکس کریں اور نتیجے میں آنے والا مرکب اپنے چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔پھر اسے کاٹن پیڈ سے ہٹائیں اور اپنے چہرے کو لوشن یا ہربل آئس کیوب سے مسح کریں۔
۔آلو کا ماسک۔
اس ماسک کو تیار کرنے کے لیے آپ کو صرف ایک جوڑے آلو کی ضرورت ہے۔جب وہ گرم ہوتے ہیں ، انہیں کچل دیں ، اور پھر گرم چھلکے ہوئے آلو اپنے چہرے پر لگائیں۔20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں ، اور پھر گرم پانی سے کللا کریں اور اپنے چہرے کو چربی والی کریم سے چکنا کریں۔
اس طرح کے آسان ٹولز کی مدد سے ، آپ گھر میں اپنے چہرے کو جوان بنا سکتے ہیں۔اور یاد رکھیں ، صرف ان طریقہ کار کو باقاعدگی سے انجام دینے سے آپ کئی سالوں تک اپنی جلد کی جوانی اور خوبصورتی کو محفوظ رکھ سکیں گے۔